competenties en vaardigheden ontwikkelen met voorbeelden.

zo ontwikkel je competenties:

• wat zijn competenties?

• voorbeelden van competenties

• waarom zijn competenties belangrijk?

• video: competenties ontwikkelen

• zo ontwikkel je je competenties

• veelgestelde vragen over competenties

wat zijn competenties?

Competenties zijn al jouw vaardigheden en kwaliteiten om goed te functioneren op werk. Dit zijn dus de onderdelen waar je goed in bent, waarmee je je onderscheidt en waarmee je kan aantonen dat je geschikt bent voor een bepaalde functie. Voor sommige competenties heb je al aanleg, en andere kun je verder ontwikkelen, bijvoorbeeld in een tussenjaar. Hoe je dat doet leggen we verderop op deze pagina uit. 

Weten wat je persoonlijke competenties zijn? Met een Randstad-account kun je gratis gebruikmaken van onze online persoonlijkheidstest. Zo weet je binnen een paar minuten precies waar je goed in bent en waarin je je verder kunt ontwikkelen!

Competentielijst met voorbeelden van vaardigheden

waarom zijn competenties belangrijk?

Competenties zijn belangrijk als je gaat werken of al langere tijd met je loopbaan bezig bent. Vaak worden er op deze twee momenten om je competenties gevraagd: als je gaat solliciteren en als je voor je werk een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) maakt. In beide gevallen is het voor jezelf én je (toekomstige) werkgever belangrijk dat je weet waar je goed in bent. En waar je je nog in kan verbeteren. 

Tijdens een sollicitatiegesprek vragen ze vaak naar je competenties om te zien of je geschikt bent voor de baan. Zo kan een werkgever vragen of je zelfstandig kunt werken of juist een teamplayer bent. En bij een POP laat je met je competenties zien dat je goede zelfkennis hebt en proactief laat zien dat je jezelf wilt ontwikkelen. Zo kun je aangeven dat je bijvoorbeeld meer leiding wil geven of je stressbestendigheid wilt verbeteren.

En misschien wel de belangrijkste reden: competenties ontwikkelen zorgt ervoor dat je werk uitdagend blijft en je zo nieuwe kansen voor jezelf ontwikkelt. Wie wil dat nou niet?

zo ontwikkel je je competenties

1. wat kun je al?
   Je begint met competenties altijd bij het begin, bij jezelf. Vraag rond bij vrienden/familie/collega’s waar je in uitblinkt en wat je een goede vriend/collega maakt. Bijvoorbeeld: goed in samenwerken, loyaal en je komt al je afspraken na

2. wat wil je ontwikkelen?
   Nu je weet wat je kan, zijn er vast ook een paar vaardigheden die je nog niet helemaal onder de knie hebt. Soms zijn dit de tegenovergestelde competenties van waar je al wél goed in bent. Bijvoorbeeld: als je heel goed kan samenwerken, kun je zelfstandig werken misschien verder ontwikkelen. Een SWOT-analyse kan je hierbij helpen

3. kies er één uit waar je plezier uithaalt
   Bij welke van die drie competenties die je wilt ontwikkelen, word je blij wanneer het wél lukt? Ben je bijvoorbeeld chaotisch aangelegd, maar heb je bij een project juist alles tot in de puntjes uitgewerkt? Goed bezig, je hebt er zeker talent voor! Het ontwikkelen van zo’n competentie zal je dan ook makkelijker afgaan

4. ontwikkel je competentie (eerst kleinschalig)
   Dan is het tijd om echt aan de slag te gaan. Wanneer uit deze nieuwe competentie zich? Zodra je dat weet, kun je deze ook makkelijker tackelen (in kleine stapjes). Als je bijvoorbeeld vaak taken uitstelt: maak een lijst met taken en begin met een eenvoudige. Zo start je goed en zal de rest van de lijst ook sneller gaan. Vraag ook of je vrienden/collega’s je hierbij kunnen helpen, dat zorgt vaak voor een motivatieboost!